10月10日(水)基本 ビギナー・レディースクラス
2012年10月11日
バランスボール♪
変態から逃げるアイト(笑)
今日はみんなでバランスボールをやりました!(^^)!
ナカナカ難しいんだよね(>_<)
タカヤとリュウタのコケっぷりにみんな大爆笑^m^
リュウタの生まれたての小鹿姿も大爆笑!!
二人とも芸人以上の笑いを取ってたね^m^
サンドバック!!
リューヤ上級者メニューを涼しい顔してやりきってたよ(・。・;
リューヤがんばってるなぁ!(^^)!
ホント成長してるよ!!
あと、ビックリしたのがシオリちゃんが中級者メニューに挑戦して最後までやりきってた!!
しかも軽々と(・。・;
男性群負けてられないよー!!^m^
メグミさんは今日はステップアップした練習をしました!(^^)!
スパーリング
メグミさんはディフェンスの反応が良くなった!!あと左ミドルが強くなったね!(^^)!
マユミさんのフックは強烈!!あたった時の音が違う(笑)
シオリちゃんは……..痛い(笑)
シオリちゃんセンスある!!まだ始めたばかりだけど、来年には試合出れるよ^m^
今日はリュータにいいパンチをもらってしまったよ(>_<)
腰も重くてテイクダウンできないし(>_<)
リュータは練習も頑張るし、ジムのムードも盛り上げてくれるし、感謝感謝だよ(^^)
筋トレでは筋トレ部長のマサノリさんのもとストイックな筋トレしました(>_<)
リュータとジャンプスクワットの我慢勝負になって負けてしまった(>_<)
オレが60回
リュータが62回
あれ!?数間違ってたかな(?_?)
よく覚えてないや(^_^;)
ちくしょー(>_<)/
次は負けないぜ!!