１０月１２日（水）初心者　　ﾋﾞｷﾞﾅｰｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ＆ﾋﾞｷﾞﾅｰMMAｸﾗｽ【愛情たっぷりミット】

2016年10月12日

今日はビギナークラス前にアユムが自主練に励んでました!(^^)!

テスト勉強で頭をいっぱい使ったと思うから今日は思う存分体を動かしていきな!(^^)!

シャドー

ミット

みんな楽しそうに鬼山さんのミット打ってましたね(^^)v

スパーリング

今日もほとんどの大人がセイラちゃんのハイキックもらってました(笑)

もちろん私も貰いました(・_・;)

そして最後はユウのリクエストで４分サーキット

ユウ号令でした！

最初からフルジャンプ３５回はないわ～(笑)

練習後にユウに『ミット持ってください！』って頼まれたので愛情たっぷりのミットもちました♡

あのサーキットやった後に………Mだな(笑)

練習はいくらでも付き合いますよー(^○^)/

クラス時間外でもやりたい人は遠慮なく言ってくださいねー!(^^)!

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

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