１０月１４日（金）総合格闘技　MMAクラス【坂道ダッシュ!!】

2016年10月15日

今日は選手だけだったので練習内容を選手に決めてもらいました!(^○^)!

まずはシャドーから

スパーリング！

それぞれが好きな競技でのスパーでした!(^^)!

練習の成果もあってヨシアキがパウンドうまくなってます!!

このまま目標に向かって突っ走れ!!(^^)ｂ

そして練習後半はみんなの希望でランニング!!

途中で坂道ダッシュを何本かやりました!!

みんなで走ると楽しく走れますね(^^)v

心地よい夜風を受けながら爽快なランニングでした(^^)v

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

個々の体力に合わせたトレーニングを行います(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

見学、体験随時受付中です！

（お問い合わせ）

TEL　　　0250-24-5217