今日からリューヒが復活!(^^)!

 

みんな待ちに待ってましたよー(^o^)／

 

また一緒に練習頑張っていきましょう(^o^)／

 

 

 

ということで早速リューヒ号令で準備体操からスタート!(^^)!

 

 

 

 

 

前後ブリッジ＆三転倒立

 

 

 

 

 

 

 

 

縄跳び

 

 

１年生のルイはまた新記録達成!(^^)!

 

 

 

自由跳び

 

 

 

アンズは２重跳びが日に日に上達しています(^^)b

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

 

 

 

 

今日も細かい点を修正しながら練習しました(^^)

 

 

 

 

ミットトレーニング

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１Rはペアミット、２R目からは低学年と高学年に分かれて先生とサーキットミットでした!(^^)!

 

 

久しぶりの練習に参加したリューヒは休んでいたのが嘘のようなキレッキレな打撃を打ってました(^^)b

 

体力は徐々に戻ってくると思うので無理なく練習していきましょう!(^^)!

 

 

今日はリューヒの元気な姿が見れてとても嬉しかったです(>_<｡)

 

 

 

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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