今日はダイさんにクラスを全て任せてまわしてもらいました!(^^)!

 

 

基本ムーブから各種打ち込み!(^^)!

 

 

各々がやりたい技を自分で選んで練習しました!(^^)!

 

 

 

 

技研はテイクダウンを２種類!!

 

 

 

 

フリースパー

 

 

みなさん技研でやった技に果敢にチャレンジしていました(^^)v

 

上手くいかなかった時はスパーの合間にお互いにアドバイスしながら技の精度を高めていきました(^^)b

 

 

 

 

スパー後はスパーで出てきた課題をみんなで練習!!

 

 

 

 

課題を練習した後は限定スパーもやりました!(^^)!

 

 

さすがダイさん！

 

上手にクラスをまわしてくれました!(^^)!

 

とても楽しく勉強になるクラスでした(^^)v

 

 

 

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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

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