10月16日(木)組技 グラップリングクラス
2014年10月17日
基本ムーブから各種打ち込み
技研はがぶりからのあおりとバックへのポディション移動を練習しました(^^)
寝技は体重のかけ方や足の出し方、手の置く位置などの細かい事が凄く大切になってきます!
難しいですね(^^)
その分奥が深くて楽しいです!(^^)!
スパーリング
ダイスケは本当に練習よく頑張ってるね!!
スパーでも自分で課題をもってやっているし、失敗しながらも習った技に挑戦してます!(^^)!
必ず強くなるよ(^^)v
先輩達も追い抜かれないように頑張ってくださいねー^m^
入会したばかりのサカタはテイクダウンスパーに参加!!
初めての組技なのに先輩のタックル切ったり、テイクダウンしたりと驚きの動きでした(・。・;
最初は覚える事が沢山あって大変だと思うけど焦らずコツコツと継続して頑張って行きましょう!(^^)!
最後は筋トレ♪
重量級の人達凄いです!!
ケンタさんはバスターの練習してました(笑)
練習終わってもみんな自主トレしてました!(^^)!
練習後にみんなでロードワークしようと話してました(^^)
素晴らしいですね(^^)
自分も前は練習仲間と練習後にいつも走りに行ってました(^^)v
懐かしいですね(^^)
自分にとっては最高の思い出で宝物です(^^)
一人ではできない事も仲間がいれば楽しく出来るし、一緒に強くなっていける!!
格闘技は団体競技です!!
今週18日(土)は15時から17時までジムオープンします!!
ケンタクラスです!!
沢山のご参加お持ちしてます!(^^)!