10月16日(水)初心者 ビギナーキックボクシング&ビギナーMMAクラス【濃い内容】
2019年10月17日
シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!
サンドバッグトレーニングはパンチ連打&バービージャンプ!
キック連打&ダッシュジャンプ!
ダッシュもジャンプも全力!!
みんな自分に厳しく頑張ってました!(^^)!すばらしい!
ミットトレーニング♪
リューヒは試合に向けて組膝を重点的に練習! ケンシンはミドルキックを重点的に練習しました!(^^)!
ユウセイは重くてキレのある素晴らしい打撃を打っていました(^^)b
技術練習はパンチの踏み込みに合わせてのカウンターのタックル、尻もちつかされてからのエスケープ、ローキックに合わせてのタックルを練習しました!(^^)!
濃い内容の良い練習が出来ました!(^^)!
今日練習に参加した二人はかなりプラスになりましたね(^^)b
お疲れ様でした(^o^)/
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