10月16日(水)基本 ビギナー・レディースクラス
2013年10月17日
10月に入会したばかりの3人腰の回転練習から
連日頑張ってます!(^^)!
シャドー、対人シャドー
ヨシヒコさん、ダイさんはバビー、タックルをシャドーに取り入れてやりました!(^^)!
トモヤは新しくキックの練習!!
基本の間合いの取り方と、足の運びの練習!!
サンドバック!!
トモヤもみんなと一緒にサンドバックメニューをやりました!(^^)!
ミット!!
トモヤはミットを持つ練習もやりました!(^^)!
はいったばかりで沢山の事をやっているので頭パニックになると思うけど、焦らずひとつひとつ覚えていこう!!
大切なのは継続して繰り返し練習する事!(^^)!
選手達は総合ミット!!
リュウちゃん……..(^^;)
ノリさん………(^m^)セクシー(笑)
ノリさんは久しぶりに鬼ミット!(^^)!
重労働の後に良くやりますねぇ~
好きなんですね^m^ 格闘技!!
キックスパー、総合スパー
兄弟対決は凄く見応えがありますね!(^^)!
最後はみんなで筋トレ♪
みんなキツそうだったけど、入会したばかりのトモヤが一番軽快にこなしてました!!(・。・;スゴイ
みんなのキツそうな表情ステキでしょ^m^♪
ダイさんいい顔^m^
練習後も一期生の選手達はバカ話しながら自主練(笑)
先輩達には後輩をドンドン引っ張って行って欲しいね!(^^)!
練習後にみんなに『寒くなって来たので練習後汗かいた後には風邪をひかないように体調管理には十分気を付けてください!!』と話したのに帰りにジム生に『会長………その格好は…….』と言われ自分の格好を見たら半袖短パンでした(・_・;)
すみません。気を付けます(笑)
そういえば今日、BATTLE選手の中学生から『風邪を引いてしまって今日は練習休みます。
まだ若いけど、しっかり選手としての自覚もっててエライね!