10月17日(水)キッズ 運動教室【ゲームばかりでなく】
2018年10月18日
準備体操の後は前後ブリッジ&三転倒立からスタート!(^^)
バランス力、柔軟性、首の筋力強化の為の基礎トレーニングです!(^^)!
縄跳び
2年生のルイトは連続回数が日に日にアップしています(^^)b
自由跳び
リューヒは大人でも難しいボクサー跳びを簡単にやってのけます(^^)b
久しぶりの反復横跳び
学校の体力測定でもやってるみたいですね(^^)
ルイトは初めての反復横跳びに挑戦でしたが上手に出来ました(^^)b
前後左右障害物ジャンプ!
今日は前後ジャンプも上手に出来ました(^^)b
幅跳び&走り幅跳び
これも学校の体力測定でやってる種目なので距離を伸ばせるように頑張っていきましょう!(^^)!
各種マット運動
今日も全身使って沢山体を動かしました!(^^)!
やっぱ子供はゲームばかりでなく元気いっぱい体を動かして欲しいですね(^^)
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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