10月2日(水)基本 ビギナー・レディースクラス
2013年10月3日
今日は体験入門依頼の問い合わせがありました!(^^)!
来週来てくれる予定です(^^)
どんどん盛り上がっていくといいな!(^^)!
まずは腰の回転練習、シャドー、対人シャドーから
サンドバック!!
昨日入会したヨシヒコさんも経験者で基礎が出来ていたのでみんなと一緒にサンドバックメニューをしました!(^^)!
連日頑張ってますね(^^)
ミット!!
打撃練習初日なのにヨシヒコさんはサンドバックメニュー+ミットを3Rもやって行きました!(^^)!
凄いです(・。・;
最初はムリせず、地道に頑張って行きましょうね!(^^)!
スパーリング!!
今日はひとりひとりのスパーリングの動画を撮って、自分のスパーリング姿をみてもらいました!!
そしてその動画を見て自分の悪かったところ、良かったところを言ってもらいました。
『百聞は一見にしかず』
周りに色々言われるより自分で見て、自分で気付けることが一番自分にとっていいんじゃないかな。
みんな自分の良いところ、悪いところしっかりわかってました!(^^)!
自分の目で見て気づけたから、今まで以上に意識して練習出来ると思います!
自分のミット、スパーリングなどの練習姿を撮りたい人は遠慮なくとってくださいね!!
ただ練習後の3兄弟の卑猥な会話は撮らないように!!(笑)
新しく練習道具を新調したサダさん!!
気合入ってます!!格闘技熱があついです!(^^)!
ちなみに上の写真がスパーリング前の写真
そして下の写真がスパーリング後の写真(笑)(笑)(笑)
クラッシャーで看護師の鬼山さん
自分で患者をだして自分で治療して治します!!(笑)
これぞ『自給自足』です!!(笑)(笑)(笑)