１０月２０日（木）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【新しい仲間】

2016年10月21日

今日から新しく練習仲間に加わりましたヒロミさんです！

みなさんよろしくー!(^^)!

練習初日の今日は構えからパンチキックの基本を練習して後半はミット打ちをやりました(^^)v

なかなか強烈なキック打ってました(^^)v

そして体力が凄くてびっくり!!(・。・;

最後は少し腹筋をやって終わりました!(^^)!

パンチキックを打つのが楽しいと言ってくれて嬉しかったです(^○^)/

普段何かに思いっきりパンチしたりキックしたりする事はふつうはないのでストレス発散にもなりますね(^^)v

次回の９月２５日（火）のレディースフィットネスクラスはお休みとなりますのでよろしくお願いいたしますm(__)m

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

個々の体力に合わせたトレーニングを行います(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

見学、体験随時受付中です！

（お問い合わせ）

TEL　　　0250-24-5217