１０月２０日（金）総合格闘技　MMAクラス【気持ちは熱く！頭は冷静に！】

2017年10月21日

シャドーから!(^^)!

子供達はキッズクラスから引き続き２０時からの一般クラスにも参加して練習頑張ってくれました!(^^)!

最後までいた子達は３時間の練習です(^^)　凄いですね～(・。・;

サンドバックメニュー

キッズクラスで練習したので５歳のルイも上手にサンドバックメニュー出来ました(^^)b

大人たちも子供に負けずに頑張りました(^^)v

サダさん試合に向けての日々の追い込みで体が仕上がってきてます(^^)ｂ

ミット

ハルカちゃんルイトに負けずにいい蹴り打つね～(^^)b

親子そろってナイスキックです^m^♪

子供達は先生とサーキットミットしてからお互いにミット持ち合いました(^^)

スパーリング

サダさん気合入りまくり!!

相変わらず熱い男です!(^^)!

気持ちは熱く！頭は冷静に！戦いましょう(^^)b

リュウヒとルイトはどんどん強くなっているので今日は先生と少し強めのスパーリングでした!(^^)!

泣きながらも途中でやめる事無く向かってきました!(^^)!

痛くて泣いたのかと思ったら二人とも悔しくて泣いたそうです!!

どおりで泣いてからの方が強かったわけだ^m^

体も心も強くなれ!!

最後は子供と筋トレ♪

本日もお疲れ様でした(^○^)/

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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

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そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

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