各種基本ムーブからスタート!(^^)!

 

 

 

 

 

各種打ち込み

 

 

 

自分が練習したい技を選んで打ち込みしました!(^^)!

 

 

 

 

タックル打ち込み

 

 

 

 

高速パスで息上げ！

 

 

 

 

 

 

バービータックル持ち上げで追い込みました!(^^)!

 

 

 

 

罰ゲーム有りでやました(^m^)♪

 

 

 

 

 

フリースパー

 

 

ユウセイのアグレッシブさが良かったですね～(^^)b

 

 

 

 

劣勢ポジションからの限定スパー

 

 

自分が苦しい劣勢ポジションでどれだけ動けるかが大切です！

 

 

 

 

試合の近い選手のタックル切り！

 

 

 

キツイ！　でも心も体も強くなるなれる練習です!(^^)!

 

選手達はこの練習を乗り越えて強くなってきました!(^^)!

 

 

各々目標としている試合は違いますがお互いに声を掛け合って協力していきましょう!(^^)!

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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