各種基本ムーブから!(^^)!

 

 

 

 

 

各種打ち込み

 

 

 

 

 

技研は試合の近いサダさんのリクエストでハーフからのエスケープ、極め、スイープを練習しました!(^^)!

 

 

サダさんは練習開始前もマウントからのエスケープを練習していました!(^^)!

 

自分の足りない技術は何か日々考えて練習に励む姿は素晴らしいですね(^^)b

 

プロ選手からも尊敬されるサダさん!!

 

練習姿勢がみんなを引っ張って行ってくれてます(^^)

 

 

 

 

スパーリング

 

 

ケンスケは基本の動きが身に付いてきました(^^)b

 

この基本が土台となって成長していくのでこれからも基礎を大切にしていきましょう!(^^)!

 

 

 

 

高校生のユウセイがどんどん強くなっていきます!(^^)!

 

そしてどんどんデカくなっていきます^m^(笑)

 

 

筋肉を付けて体をデカくしたいと努力してなんと入会してから１年半で２４キロ増量!!

 

 

痩せるのも大変だけど増やすのも凄く大変!!

 

凄い努力です!!

 

 

 

そして最後は内転筋の強化トレーニング!!

 

 

今日は私も若者二人にイジメられました(+o+)

 

おかげでいいトレーニングになりました!(^^)!

 

 

本日もお疲れ様でした(^○^)/

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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