10月25日(木)組技 グラップリングクラス
2012年10月26日
せっかく書いたブログが消えた(+o+)
ってことで今日は簡単な日記です(^_^;)
リュータ先生のもとメグミちゃん頑張ってたね!(^^)!
二人とも連日頑張ってるね!(^^)!
リュータ先生オレより教えるのうまいかも………..(・。・;
メグミちゃんは腰の回転での蹴り、前蹴りの技術練習をやりました!(^^)!
練習最後は4分半のキツイ天風ミットもやりました^m^
ん~綺麗なミドル♪
今日は打ち込み、技術練習、打ち込みやりました!!
技術練習では、クロスガードからの様々なパス、腕十字からのエスケープをやりました!(^^)!
真っ直ぐな攻めだけではなく、ひとつひねった攻撃も一つの技術です!!
エサまきをやりました!(^^)!
カウンター攻撃は打撃だけでの技術ではありません!!
最後は首相撲
リュータ強くなったね!(^^)!
練習後はリュータが筋トレしていたのでオレも触発されて一緒に筋トレしました!!
オレ自身もリュータに良い刺激もらってるよ!!
今週27日(土)は総合のジム、キックボクシングジムから多数出稽古があります!!
BATTLEのジム生はもちろん、他の友好道場の方たちのご参加もお待ちしております!!