10月26日(金)キッズ 選手クラス【打撃力アップ】
2018年10月27日
今日も準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立からスタート!(^^)
アンズは三点倒立の時間のびたね~(^^)b
縄跳び
リューヒはレベルの高いハヤブサに挑戦!(^^)!
サンドバックメニュー
今日もひとつひとつ細かい点を修正しながら練習しました!(^^)!
サンドバックコンビネーション練習!
5、6年生は今までよりもレベルを上げたコンビネーションを練習しました(^^)b
サンドバックラッシュ!!
ラッシュ合間の休憩時間もガードを上げてバタ足!!
いつもより運動量アップして頑張りました(^^)b
最後は腹筋!!
今日はサンドバックトレーニング沢山やりました(^^)v
みんなサンドバックを大きく揺らせるくらいの打撃力付いてきましたね(^^)b
本日もお疲れ様でした(^o^)/
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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
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