準備体操の後は前後ブリッジ＆三転倒立からスタート!(^^)

 

 

 

 

 

縄跳びは前跳び２ラウンドと

 

 

 

 

自由跳び１ラウンド

 

 

２年生のコウスケは二重跳びの新記録達成!!

 

安定感が出てきました(^^)b

 

 

 

 

そして今日は新しくブリッジ戻りの練習!!

 

最初は補助を２人付けて練習！

 

 

難しい練習ですが子供達はなぜかツボに入って爆笑しながらやってました(^-^;

 

 

 

 

次は補助なしで練習!!

 

 

２年生のルイトが上手にやってました(^^)b

 

 

 

 

そしてハンドタッチトレーニング!!

 

 

子供達はゲーム感覚で楽しんでいましたが筋力、反射神経を鍛える為のちゃんととしたトレーニングです!(^^)!

 

 

 

 

真似っこサーキット!!

 

 

相手の動きを瞬時に真似するサーキットで楽しく体を動かしました!(^^)!

 

これも遊んでいるようですが凄い運動量で体力アップです(^^)b

 

 

 

 

最後はいつものサーキット!!

 

 

 

ゲーム感覚のトレーニングを沢山やりました(^^)v

 

子供達はこんなに寒い中でも汗だくになっていました!(^^)!

 

今日も体を動かす楽しさを伝えられたかな(^^)??

 

 

本日もお疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

E-mail　　info@battle-mma.com

HP(格闘技)　　　http://battle.strikingly.com/

HP(フィットネス)　http://battle-mma.strikingly.com/

HP(キッズスクール)　http://battle-kids.strikingly.com/

 

 

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら 】

 

 

 

【女性限定レディースフィットネス  キックボクシングクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キッズ選手クラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キックボクシングクラス＆MMAクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【グラップリングクラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【柔術クラスの練習風景はこちら 】

 

 

 

【キッズ運動教室の練習風景はこちら 】

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画①はこちら 】

 

 

 

 

【代表インストラクターの試合動画②はこちら 】