10月7日(月)打撃 キックボクシングクラス【目的は違っても】
2019年10月8日
シャドー、対人シャドーからスタート!(^^)!
サンドバッグメニュー
自ら超級メニューを選ぶ強者が何人もいました(・。・;スゴーイ
ミットトレーニング
ペアを変えながらまわしました!(^^)!
キッズ、初心者には選手が付いて丁寧に指導してくれました(^^)v
週末試合のヨシアキは最終調整!
キレッキレの打撃に力強い組み!
相手が急遽変更になりましたが誰が相手でも問題なし!(^^)b
キッズは中締めでサーキット!(^^)!
号令を1分ずつ変えてやりました(^^)v
スパーリング
軽めのスパーでした!(^^)!
目標や目的はみなさんそれぞれですがみんなが格闘技を楽しんでいます!(^^)!
ダイエット目的でも選手志望でもまずは格闘技を楽しむ事が一番大切ですね(^^)v
本日もお疲れ様でした(^o^)/
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