11月1日(木)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【新規ご入会】
2018年11月2日
本日は先日体験に来てくれた女性の方が入会してくれました!(^^)!
新しくトレーニング仲間に加わったのでみなさんよろしくー(^o^)/
まずは自分のペースでムリせずにキックボクシングを楽しんでいきましょう!(^^)!
有酸素運動の縄跳びからスタート!(^^)!
ミドリちゃんは初日なので時間を短くしてやりました!(^^)!
本人は疲れたと言ってましたが楽々跳んでるように見えました(^^)
サンドバックメニュー
ミドリちゃんは初級メニューより運動量を少し下げてひとつずつ練習しました!(^^)!
その横でサキちゃんとサクラちゃんの凄い音が……(笑)
ボクシングミット
サキちゃんのストレートは凄い破壊力です(・。・;
キックボクシングミット
サキちゃんとサクラちゃんはミットの合間にジャンプやバービーなど色々な動きを加えて運動量を上げて頑張りました!(^^)!
二人とも凄い体力です(^^)b
ミドリちゃんも初日からパンチからキックのコンビネーションまで頑張りました!(^^)!
最後は二の腕の引き締めトレーニング♪
今日もみんなで楽しくキックボクシングトレーニングでした!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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