11月1日(木)組技 グラップリングクラス【技術で勝負】
2018年11月2日
各種基本ムーブから久しぶりの足相撲!!
サダさんの勝利!!
バランス力付きましたね~(^^)b
各種打ち込み
自分の習得したい技を練習しました!(^^)!
脇差し
差し方も脇の締め方も上手くなってきました(^^)b
基本練習は大切ですね(^^)
タックル打ち込み
技研は限定スパーを入れながらベースポジションの作り方を練習しました!
サイドポジションの限定スパー
体重、パワーが自分より上の人にパワーで勝負しても勝てません!!
パワーで対抗しないで技術で勝負していきましょう!(^^)!
フリースパー
ケンタさんいい動きしてましたね(^^)b
試合でも自信をもってグランド勝負して行ってください(^^)b
今日は試合の近いサダさんにケンタさんが声を掛けながら一緒に練習してくれました!
仲間ってイイネ!
本日もお疲れ様でした(^o^)/
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初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
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