１１月１３日（火）寝技　柔術ｸﾗｽ

最近恒例の足相撲♪   今日は危なかった(・。・;   危うく負けるとこだった(^_^;)   あぶねぇあぶねぇ(>_<)     打ち込みはパス、腕十字、三角、ﾃﾞﾗﾌｨｰﾊﾞｰ、ｽﾊﾟｲﾀﾞー     技研は、Xガードからのスイープ、十字・三角からのｴｽｹｰﾌﾟをやりました!(^^)!       ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞでは「今日練習した技を必ず一回は決めよう!!」と課題をもうけてｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞしました!(^^)!     マサノリさんの締めでｲｹﾒﾝ??のﾘｭｰﾀの顔がﾋﾄﾞｲ事に(笑)       ﾒｸﾞﾐちゃん今日も頑張ってました!(^^)!   ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ上級メニューを間をあけず休まずにやってました(・。・;   ｵﾚより体力あるかも(^_^;)   新しいコンビネーションも沢山やりました!(^^)!     後は考えなくても、自然とコンビネーションが出るように繰り返し練習して体に覚えさせてください!(^^)!