１１月１５日（水）初心者　ﾋﾞｷﾞﾅｰｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞ&ﾋﾞｷﾞﾅｰMMAｸﾗｽ【強力な武器】

2017年11月16日

シャドー

対人シャドー

サンドバックメニュー

子供達は自分から上級メニューを選んで頑張ってました(^○^)b

ミット

ケンスケはパンチと右ミドルが上手になってきましたね(^^)b

今日はテスト勉強で溜まったストレスを発散できたかな^m^??

ヨシアキは膝が強烈になりました!(^^)!

スパーでもタイミング良く出せるようになれば強力な武器になるね(^^)b

スパーリング

ミワさんは連続でスパー頑張ってました(・。・;

体力が付きましたね(^^)v

どうやったら上手く出来るようになるかみんなに聞きながら練習頑張ってました!(^^)!　ｽﾊﾞﾗｼｲ！

サダさんも試合の反省をしっかり頭に入れて練習頑張ってました!(^^)!

まだまだ強くなるね！

ソウマは気持ちが強いわ～！

とっても楽しそうな顔して打ち合ってました^m^

最後は腹筋背筋で締めました!!

パンチが強い人、キックが強い人、タックルが上手い人、寝技が強い人と人それぞれ武器は違います！

練習して自分の武器に磨きをかけていきましょう(^○^)/

本日もお疲れ様でした(^○^)/

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

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