１１月１５日（火）寝技　柔術クラス【林クラスで超合金合体ロボの連結合体】

2016年11月16日

【担当　林】

今日は足回し、ブリッジ３種から打ち込み３種

テイクダウン打ち込み

テイクダウンしてから、もしくは引き込みを仕掛けられた時にクロスの中に入らない！を意識付けする意味で普段のテイクダウン打ち込みに、抑え込みまでの動きを加えて練習しました。

倒しただけでは戻される。抑え込むまでが遠足です！

そのあと、技研では
だいすけの指導の元、クロスガード下からのアタック。
足で煽って崩すところから、ヒップスロー→腕絡み、腕絡み→ヒップスローといった、相手の動きに合わせて技を移行していく『対の技』を練習しました。

あとは少し時間を貰って、林から回転半径の小さいヒップスローを紹介してみんなで試しました。

同じ技でも各々の持論があり進化してゆくから楽しいですね！

その反面、強い人に共通するのは基礎と丁寧さな気がして…
柔術は魅力的な競技ですね( ^ω^ )

最後はスパー！

試合を終えた人、試合に臨む人…各々の感情が相まって、攻防目まぐるしい！見ていても楽しいスパーでした！

また、下からの突き上げ…後輩たちの成長加速度に押し上げられ、先輩たちは負けじとその先を走る！

こうやってチームとしてのチカラが上がってくんですね！

最後は超合金合体ロボの連結合体で締めました笑

練習ありがとうございました！押忍！

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

見学、体験随時受付中です！

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）