11月16日(金)キッズ 選手クラス【得意な事、苦手な事】
2018年11月17日
準備体操の後は前後ブリッジ&三転倒立からスタート!(^^)
柔らかい人はマットに顔が付いちゃいます!
縄跳び
自由跳び
3年生のルイトは縄跳びの練習がまだまだ必要ですね!
頑張っていきましょう!(^^)!
サンドバックメニュー
試合の近い選手は上級メニューで運動量を上げました!(^^)!
アンズはも選手と一緒に上級メニュー頑張りました(^^)v
相変わらず凄い体力です(^^)b
今日もコウノスケは素晴らしいサンドバック打ちを見せてくれました!(^^)!
ミットトレーニング♪
1R目はペアミットで上級生が下級生のミットを持ってアドバイスしてくれました!(^^)!
アドバイス出来るようになるのも自分の成長につながります!
2R目からは大人とマンツーミット&サーキットミットで鍛え上げました(^^)v
2年生のルイトとユキノスケの右ミドルが強烈で素晴らしかったです(^^)b
最後はリューヒとコウノスケの号令でサーキット!
2年生のルイトは上手にバービー出来るようになりました(^^)b
得意な事、苦手な事はひとりひとり違いますが子供達はみんなしっかり成長してます(^^)
本日もみんなで楽しくキックボクシングトレーニングでした!(^^)!
お疲れ様でした(^o^)/
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その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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