１１月１７日（木）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【新しい仲間】

2016年11月18日

今日は先日体験に来てくれた方が入会してくれました!(^^)!

新しく練習仲間に加わったマリナちゃんです!(^^)!

ピッチピチの２０代!!

若くて羨ましい(>_<)/

みなさんよろしくー(^○^)/

まずは縄跳びから!(^^)!

縄跳びは全身運動！

ダイエットに最適です(^^)v

サンドバック

ミット

マリナちゃんはパンチの基礎練習をしてからミットをやりました(^○^)

アッパーが上手で強かったです(^^)v

最後は二の腕を引き締める筋トレを２種類！

今日も１時間お疲れ様でした(^^)v

強くなりたい

痩せたい

運動不足を解消したい

ストレスを発散したい

など目的は人それぞれですが一緒に格闘技楽しんでいきましょう(^○^)/

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

見学、体験随時受付中です！

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）