１１月２日（金）総合　　修斗クラス

2012年11月4日

見学が３名ありました(^○^)/ ｹﾝﾀさんも怪我から復帰して久しぶりに練習に来てくれました(^○^)/ 久しぶりのジム生が練習に来てくれると嬉しいですね(^^) 最後の筋トレではｹﾝﾀさん指導のもと体幹トレーニング!!♪ 女性はスタイルが良くなると聞いて頑張ってました(笑)

遊んでるみたいだけど、これが凄く難しくてｵﾚはできませんでした(+o+) ｹﾝﾀさんスゲー(・。・; また色々トレーニング方法教えてください!(^^)!