１１月２１日（月）打撃　キックボクシングクラス【膝！膝！膝！】

2016年11月22日

シャドー

今日はユウのリクエストで組み膝の練習をやりました(^^)v

まずは首相撲！

組膝の技術練習！

相手のコントロールの仕方、首相撲の入り方、首相撲からテイクダウンを４種類、壁際の首相撲と沢山のテクニックを練習。

ミットで強い膝蹴りを打つ技術練習。

そして最後にもう一度首相撲！

練習の最初にやった時とみんなの動きが段違いに変わりました!(^^)!

首相撲をリクエストしたユウもすごく良い動きになりましたね(^^)

ユウは運動神経が良く、体幹、バネ、パワー、フィジカルとどれも強いので少し技術練習するだけで凄く成長します(^^)v

このまま技術を身に付けていけばドンドン強くなりますね(^^)v

底が知れません(^^)ｂ

今日の練習で首相撲はパワーだけじゃないって事みんな実感したかな(^^)？

そしてマサがお土産を持って来てくれました!(^^)!

いつもありがとー(^○^)/

みんなでいただきます!!(^人^)

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