11月23日(水)基本 ビギナー・レディースクラス
2013年1月24日
たまにはオレの練習姿も(^^)
ちゃんと練習してますよ!!(笑)
シャドー
対人シャドー
首相撲!!
ミット!!
あいとナイスタックル!(^^)!
レナちゃんいい蹴り打つようになったね!(^^)!
メグミちゃんもキックがいい!!
マサノリさんには来てそうそうにみんなのミットもってもらいました (>_<)
ありがとうございます(>_<)/
ジュキヤにも今日はミット持ってもらいました(^^)
ミット持つのも、大切な練習です!!
相手の攻撃を見れるようになるし、自分でコンビネーションをおぼえる事が出来ます!!
何事も最初は上手に出来ないけど、繰り返し練習していく事が一番の成長につながります(^^)
頑張れよ!(^^)!
試合が近いだけあってツッチーも調子いいね!(^^)!
サンドバック!!
仕事で遅れてきた人達もしっかりみんなと同じ練習やってます!(^^)!
二人ともガタイがめちゃくちゃ良くて、坊主なので兄弟みたい^m^(笑)
あっ、それに二人とも酒豪だね(笑)
スパーリング
最後はみんなで筋トレ♪
ケンタさんに教えてもらってやったんだけどヤバかった(+o+)
オレとしては足持ってる方がつらかった(>_<)
さすがプロインストラクター!!
明日起きた時がコワイです(・。・;
今日も見学がありました!(^^)!
ジムがもっともっと盛り上がって行けるようにがんばろー!(^^)!
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