11月27日(火)寝技 柔術クラス【高い意識】
2018年11月28日
基本ムーブから各種打ち込み
脇差し
タックル打ち込み
強くなるにはクラス前半の基本練習が大切です!
技研はサイドの抑え込み方と極めを練習しました(^^)
体の使い方、体重のかけ方は難しい! 本当に奥が深い!
フリースパー
今日は私もスパーに参加!
やっぱ意識の高い人との練習は楽しい!(^^)!
本日もお疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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