11月28日(水)キッズ 運動教室【ペアトレーニング♪】
2018年11月29日
毎週水曜日はキッズ運動教室!(^^)!
今日も元気いっぱい前後ブリッジ&三転倒立からスタート!(^^)
縄跳び
5歳のリョースケは今日も記録出してましたね(^^)b
自由跳び
いつもより休憩時間を短くして頑張りました(^^)v
コウノスケがボクサー跳びに挑戦してました(^^)
ここからはペアトレーニング♪
みんなスピードアップしてます(^^)b
馬跳び股くぐり
馬になる人も体幹が必要なトレーニングです(^^)b
最初上手くいかなかった本田兄弟も後半とても上手に出来るようになりました!(^^)!
手押し車
高学年の子はワニ歩きで負荷を大きくして頑張りました!(^^)!
ハンドタッチゲーム!
みんな上手に出来るようになってきました!(^^)!
真似っ子サーキット!
今日はペアトレーニング沢山で最初から最後まで子供たちの笑い声が響き渡っていました!(^^)!
楽しく全身運動でした!!
お疲れ様でした(^o^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
【お問い合わせ】
TEL 0250-24-5217 (担当 佐藤)
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