１１月２９日（木）組技　ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｸﾗｽ

先日体験に来てくれた女性が入会してくれました(^○^)/   新しく練習仲間に加わったｶﾖｺさんです!(^^)!   みなさんよろしくお願いします(^^)/     今日は体験の時に練習したﾊﾟﾝﾁの復習と腰の回転練習!!   右ﾐﾄﾞﾙと左ﾐﾄﾞﾙもやりました!(^^)!   蹴りはホント難しいのに蹴りのフォームも良く、凄く重い蹴りを打っててビックリしました(・。・;   ミットは４Ｒもやりました(・。・;   初日なのに練習量多すぎたかな(^_^;)     ｶﾖｺさんこれからよろしくお願いします!(^^)!     女性はシャドー、ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ、ミット、ﾃﾞｨﾌｪﾝｽ練習をやりました!(^^)!   ﾒｸﾞﾐちゃんは日に日にﾐﾄﾞﾙｷｯｸうまくなってきたね(^^) 日々の練習の成果だよ!!     ﾚﾅちゃんは今日は蹴りの連打を新しくやりました(^^)v   毎日頑張ってるね(^^)ｴﾗｲ!!       男性陣はｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞｽﾊﾟｰをインターバルなしで休まずやりました!(^^)!     ﾘｭｰﾀのｽﾀﾐﾅは無尽蔵か!?(・。・;   まぁジャングル育ちだからな(笑)       ﾘｭｰﾀは片足タックルを切るのが最近の課題だったので、今日練習したのですが、練習初めは全然切れなかったのに練習終わる時には完璧に切れるようになってました!!   ﾎﾝﾄ凄い才能だよ(^_^;)   そんな簡単に出来る事じゃないんだけどな(^_^;)     近い将来抜かれてしまいそうだよ(・。・;     ｵﾚも負けないようにもっともっと頑張らなきゃ(>_<)/         最後はみんなでｼﾞｬﾝﾌﾟｽｸﾜｯﾄ!!   今日初日のｶﾖｺさんもみんなと一緒にやりました!(^^)!   ﾎﾝﾄ初日なのによく頑張りました!(^^)!     ｵﾚは昨日の筋トレで足が筋肉痛になっていたのにもかかわらず、同じ回数やったﾚﾅちゃんは筋肉痛にもなってなく、今日も男性の課題の回数をやりきりました!(^^)!   筋肉痛になってるｵﾚ不甲斐ないな(+o+)     ﾘｭｰﾀとｼﾞｬﾝﾌﾟｽｸﾜｯﾄやると、終わらない終わらない(-_-;)   あいつってば負けず嫌いだから、ｵﾚがやめるまでやめないからなぁ(-_-;)(笑)     そういえば今日のミットでﾚﾅちゃんも負けず嫌いって事が判明しました!!(笑)     【ＢＡＴＴＬＥ】のジム生は負けず嫌いが多いな(笑)   でもその気持ちは大切な事だよ!!       さーて今週の土曜日は【ＢＡＴＴＬＥ】初の忘年会!!   みんな思いっきり楽しんでねー^m^