11月29日(水)初心者 ビギナーキックボクシング&ビギナーMMAクラス【やみつきになりそう】

2017年11月30日

シャドーから!(^^)!

 

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相変わらずユキさんのハイキック綺麗だわ~(^^) 羨ましい!!(>_<)/

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

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ミット

 

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そして今日はパウンドの技術練習をやりました(^^)v

 

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アマチュア選手は普段やらない練習なので新鮮だったかな^m^♪

 

そして女性のミワさんもパウンドにチャレンジ!!

 

かなり強烈なパンチを打って『やみつきになりそう♡』って言ってました^m^♪

 

 

 

 

キックボクシング、MMAスパー

 

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今日もケンスケの投げが光ってましたね(^^)b

 

 

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私も参加!!  ソラのいいパンチをもらってしまいました(+o+)

 

痛かったけどソラの成長に喜びを感じました(^^)b

 

 

ヨシアキとのスパーはスタンドでの勝負でいい緊張感があってとっても楽しかったです^m^♪

 

 

 

 

最後はサダさんのリクエストで二人組ジャンプ!!

 

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ケンスケを跳んだサダさんお疲れさまでした(笑)

 

今日は暖房をつけずにトレーニングをしたのですが練習後はみんな汗だくになってました(^^)

 

 

練習後もソウマとケンスケは首相撲練習してました!(^^)!

 

この努力が自分を成長させてくれるでしょう(^^)b

 

 

本日もお疲れ様でした(^○^)/

 

 

 

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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