１１月３０日（木）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【新しい事にチャレンジ】

2017年12月1日

縄跳びから!(^^)!

今日は新しい跳び方のボクサー跳びに挑戦しました!(^^)!

男性でも出来る人が少ないのにすんなり出来たのには驚きました(・。・;ｽｺﾞｰｲ！

サンドバックメニュー

トモコさんキックが上手になりましたね(^^)b

サンドバックラッシュ!!

ヤヨイさんナイスキック!!

お互いに声かけあって息を上げました(^^)b

『スッキリしたー♪』とストレス発散出来ました(^^)v

ミット

今日は人数も少なかったので特別にパウンドミットもやってみました(^^)v

新しい事にチャレンジです(^^)b

最後は足とお尻の引き締めトレーニングと

腹筋をやりました(^^)v

人数は少なかったですが楽しくトレーニング出来ました(^^)

本日もお疲れ様でした(^○^)/

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

【格闘技体験のお客様ご感想＆練習風景はこちら】