１１月３０日（金）総合　修斗クラス

2012年12月1日

ミット!!     ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸ!!     ｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ!!     最後は筋トレ♪   女性は腹筋!!男性は腕立てをやりました!(^^)!       練習後は忘年会の話で盛り上がってたね^m^     忘年会では、ﾀｶﾔとﾘｭｰﾀがやってくれる事でしょう!!(笑)    

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