11月5日(木)組技 グラップリングクラス【バランスボール】
2015年11月6日
基本ムーブから各種打ち込み
今日も自分で打ち込みを選んでやりました!
技研は色々なポジションから腹固めの入りを練習しました(^^)
スパーリング
最後はバランスボールを使ってのトレーニング♪
みんな自分で色々考えて練習しているので成長が早いですね(^^)
これからも体と頭両方使って練習に励んでいきましょう!(^^)!