11月5日(木)組技  グラップリングクラス【バランスボール】

2015年11月6日

基本ムーブから各種打ち込み

 

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今日も自分で打ち込みを選んでやりました!

 

 

 

技研は色々なポジションから腹固めの入りを練習しました(^^)

 

 

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スパーリング

 

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最後はバランスボールを使ってのトレーニング♪

 

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みんな自分で色々考えて練習しているので成長が早いですね(^^)

 

これからも体と頭両方使って練習に励んでいきましょう!(^^)!

 

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