11月6日(火)寝技 柔術クラス
2012年11月7日
今日は打ち込みから、デラフィーバー、アームロックの技研をやりました!(^^)!
スパーではマサノリさんの強さにビックリしました(・。・;
リュータとのスパーも一度も極められなかった(+o+)
あいつは軟体動物か!?(笑)
ホントみんな成長してるね!(^^)!
つつつつついにシオリちゃんがサンドバックメニュー上級者メニュー制覇しました!!(^○^)/
ホント凄い(・。・;
やり込んでる男性でもキツイメニューなのに(^_^;)
ミットも6R以上やってたね(・。・;
スパーも何ラウンドもやってたし!!
凄いとしか言いようがありません(・。・;
これからも継続して頑張ってください!(^^)!
明日11月7日(水)出稽古があります!!
沢山のご参加お待ちしておりますのでよろしくお願いします(^^)/