11月7日(木)組技 グラップリングクラス
2013年11月8日
本日は組技クラスの日ですが、キックボクシングの試合が近いのでキックの練習を多めにやりました!(^^)!
まずは各種ストレッチ、基本ムーブから
首相撲
明日みんな首が回らなくなるね^m^(笑)
ミット!!
初心者は基本ミット
試合組は追い込みミット
初心者の人達は練習熱心でイイネ!すぐ強くなるよ!(^^)!
試合組はいいキレ具合でした!(^^)!
試合が楽しみです^m^♪
スパーリングはグラップリングスパー、キックスパー、総合スパーとそれぞれ各自で分けてやりました(^^)
トモヤナイスキック!(^^)!
トモヤ気持ちも強いね(^^)
最後はサンドバックラッシュ!!
昨日から連日村上から片道1時間半かけて練習に来ているトモキさんとナオさんには頭が下がります(>_<)
なんでも本人のやる気次第って事ですね(^^)
試合まであと少し、みんなで協力して練習していきましょう(^^)