シャドーからスタート!(^^)!

 

 

 

 

対人シャドー

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

試合の近い選手は特別メニューでした!(^^)!

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

最初はキッズと大人で組んで大人がひとりひとり丁寧に指導してくれました(^^)v

 

 

 

 

 

 

キッズはペアミットで上級生が低学年の子のミットを持ってくれました!(^^)!

 

大人は選手が一般会員さんのミットをもって丁寧指導してくれました(^^)v

 

 

 

 

サダさんは選手と組ミットで追い込みました!(^^)!

 

キレのある動きで試合に向けて仕上がってきてますね(^^)b

 

 

 

 

 

マサトシとシュンゴはいい蹴り打ってたね(^^)b

 

アンズはパンチ力がグンと上がりました(^^)b

 

 

 

スパーリング

 

 

 

キッズはキックボクシングスパーでした！

 

みんなしっかりパンチからキックにつなげるコンビネーションが打てるようになってきました!(^^)!

 

試合の近いリューヒは大人とも組んで練習しました。

 

 

 

大人はキックボクシングスパー&MMAスパー

 

 

 

 

 

最後はサンドバックラッシュで残った体力を出し切りました!(^^)!

 

 

 

選手は１分×３ラッシュ！　選手以外は３０秒×３ラッシュで追い込みました!(^^)!

 

今日も各々の体力、目標に合わせてのメニューで楽しくトレーニングでした!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

【お知らせ】

 

１１月１０日（土）ジムオープンします！

 

時間は１９：００～２１：００

 

クラスは私、佐藤が担当します!(^^)!

 

クラス内容はフリークラスで、キックボクシング、グラップリング、MMA、柔術と何でもOKです！

 

キッズも女性も大歓迎です!(^^)!

 

沢山のご参加お待ちしております！

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

【お問い合わせ】

TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）

E-mail　　info@battle-mma.com

HP(格闘技)　　　http://battle.strikingly.com/

HP(フィットネス)　http://battle-mma.strikingly.com/

HP(キッズスクール)　http://battle-kids.strikingly.com/

 

 

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