11月9日(木)組技 グラップリングクラス【とことん技術練習】
2017年11月10日
基本ムーブから各種打ち込み
タックル打ち込み
技研は試合の近いサダさんのリクエストで腕十字と三角締めの極め方と逃げ方を練習しました!(^^)!
腕十字と三角絞めは基本の関節技、締め技ですが試合でも良く極まる技です!(^^)!
なのでとても大切な技術!!
今日はとことん技術練習をした1日でした!(^^)!
お疲れ様でした(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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