シャドーからスタート!(^^)!

 

 

 

 

 

サンドバックラッシュ!!

 

 

サンドバックラッシュは一気に体が温まるので寒い時期には良いトレーニングですね～(^^)v

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

ユキさん良いキック打ってました(^^)b

 

ペアを色々変えながらの練習でした!(^^)!

 

 

 

 

キックボクシングスパー

 

 

今日はダイスケと沢山スパーしました!(^^)!

 

強くなってるね(^^)b

 

キッズ達は２段蹴りが流行っているみたいです(笑)

 

そして今日はユキノスケの胴まわし回転蹴りが光ってました(^^)b

 

 

 

 

最後は腕立て、腹筋、背筋の３種筋トレでした!(^^)!

 

 

 

今日もキッズ、女性、アマチュア選手、プロ選手とみんなで楽しくトレーニングでした!(^^)!

 

お疲れ様でした(^o^)／

 

 

　　

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

見学、無料体験随時受付中です！

 

 

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