12月10日(月)打撃 キックボクシングクラス
2012年12月11日
シャドー
アイトは毎日元気がいいなぁ~(^^)/
男の子は元気が一番!(^^)!
対人シャドー
遠藤兄弟は鬼山さん指導のもと、ブラジリアンハイキックの練習をやりました!(^^)!
サンドバック
仕事で練習に来れなかったリュータも集中して練習してました!(^^)!
仕事で練習来れないのは仕方ないので、練習来たときにどれだけ集中して、どれだけ内容の濃い練習が出来るかが大事!!
ミット!!
ツッチーは追い込みの疲れを抜きながら、試合感を養う練習をしました(^^)
あと少し、頑張れ!(^^)!
リュータのミット持ったけど、いいね!!
なんか嬉しかったよ!(^^)!
蹴りも重くなってて、パンチも早くコンパクトにまとめられてたよ(^^)
ん~成長してるね!!
仕事で練習来れない中もしっかり自主練してたんだね(>_<)
スパーリング
最後は女性に手伝ってもらいリュータと筋トレ♪
負荷腕立て!!
今日は毎日頑張ってるリューヤにこれからの期待も込めて、キックパンツをプレゼント^m^
オレの使い古しだけどね(^_^;)
似合ってるよ^m^
なんかリューヤ隣のオッサンから避けてファイティングポーズとってないか??(笑)
雪が降ってる時は、外階段が滑って危ないので駐車場の中階段を開けておきますので駐車場の奥の中階段から上がってください!!
よろしくお願いします(^^)