12月12日(火)女性限定 レディースフィットネス キックボクシングクラス【新しい練習仲間】
2017年12月13日
本日は先日体験に来てくれた女性の方が入会してくれました!(^^)!
新しく練習仲間に加わったのでみなさんよろしくー(^○^)/
これから一緒に格闘技楽しんで行きましょう(^○^)/
そして今日は女性の方が2名体験に来てくれました!(^^)!
今日は体験予約のお問い合わせもあり、レディースフィーバーです(^^)v 寒くなって来ましたがジムは盛り上がってます(^^)v
まずは縄跳びから!(^^)!
体験の方は何年かぶりの縄跳び!(^^)!
縄跳びは全身運動なのでダイエットに効果抜群!!
減量をする格闘家も縄跳びで体重を落とします(^^)
サンドバックメニュー
体験の方は実際にパンチキックを打ちました!(^^)!
『ストレス発散になって気持ちいぃ~(^^)♪』と言いながら練習してくれました(^^)b
普段パンチキックを打つ事無いので新鮮な体験だったと思います(^^)v
ミット
体験の方のキックが強くて驚きました(・。・;
アカリちゃんも初日から一生懸命頑張っていました(^^)v
私は体験の方につきっきりだったのでミワお姉さまとヨーコお姉さまがアカリちゃんのミットを持ってくれました!(^^)! ありがとうございました(^○^)/
サンドバックラッシュ!!
自由にパンチキックを打ち込んでストレス発散♪
息も上がって良い運動になります(^^)b
最後は体験の方のリクエストで二の腕の引き締めトレーニングとヒップアップトレーニングをやりました(^^)v
今ではキックボクシングは女性に人気のスポーツになっています!(^^)!
ストレス発散しながら引き締まった体を手に入れられるので一石二鳥のダイエット法ですね(^^)v
本日もお疲れ様でした(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
見学、無料体験随時受付中です!
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