12月13日(水)初心者 ビギナーキックボクシング&ビギナーMMAクラス【楽しい♪】
2017年12月14日
シャドーから!(^^)!
今日はアカリちゃんも一般クラスに参加してくれました(^○^)/
サンドバックメニューからミット練習
MMAスパー
サダさんメチャクチャ楽しそうにヨシアキとスパーしてました^m^♪
アカリちゃんはディフェンス練習をやりました!(^^)!
のみ込みがとても早く今日1日で軽いスパーリングが出来るまでになりました!(^^)! スゴーイ!!(・。・;
サンドバックやミットも『楽しいです♪』と言いながら頑張ってくれました!(^^)!
『楽しい♪』って言葉は嬉しいですね(^^)v
これからも格闘技の楽しさをもっと伝えていきたいです(^^)b
スパーの最後は首相撲!!
ヨシアキは膝の当て感が良くなりましたね(^^)b
膝を出すタイミングが素晴らしかったです(^^)b
最後は二人組ジャンプとリフトをやりました!(^^)!
今日は人数少な目でしたが楽しくトレーニングが出来ました!(^^)!
本日もお疲れ様でした(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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