１２月２０日（火）寝技　柔術クラス【発破】

2016年12月21日

各種基本ムーブから体回り

久しぶりの足相撲！

いい勝負してました(^^)v

今日はセミナーのDVDを見てから技研をやりました(^^)v

みんな食い入るように見てましたね^m^

発見が沢山あったみたいです(^^)v

技研はみんなのリクエストで引き込む相手のテイクダウンを練習しました(^^)v

フリースパー

今日は大人の選手が高校生の子の高い壁となってくれていました(^^)v

ユウセイの頑張りがみんなの発破になってますね(^^)v

お互い刺激し合って共に成長していきましょう(^○^)/

初心者のハジメもどんどん動きが良くなってきました(^^)v

強くなるには日々の練習あるのみです!(^^)!

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

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一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

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