準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立から!(^^)!

 

 

子供達は練習が始まる前も跳んだり跳ねたり回ったりと体を動かしていました^m^

 

サンタさんからプレゼントをもらったからなのか今日はいつもよりテンション高め^m^♪

 

 

 

 

 

 

縄跳び!(^^)!

 

 

今日もルイは新記録達成!!

 

日に日に成長するってこの事ですね(^^)b

 

 

 

 

自由跳び

 

 

コウノスケも二重跳びで新記録達成!!

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

１年生のユキノスケは自分から『上級メニューやります!!』って頑張っていました(^^)b

 

そしてその姿をみたお兄ちゃんのコウノスケも『ユキノスケがやるなら僕も上級メニューやります!!』って頑張りました^m^♪

 

 

 

 

ミット

 

 

コウノスケナイスキック!!♪

 

 

 

 

 

ユキノスケはパパにキックの連打の踏込を教えてもらって上手になりました(^^)v

 

 

 

 

ルイもナイスキック!!♪

 

 

 

 

最後は腹筋♪

 

 

 

今日はサンタさんから何のプレゼントをもらったかの話で持ちきりでした(^^)v

 

 

嬉しそうに話す子供達の笑顔をみて私もとても幸せな気持ちになりました^m^♪

 

 

 本日も練習お疲れ様でした(^○^)/

 

 

 

 

【練習仲間募集中!!】

 

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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