12月25日(水)キッズ 運動教室【今年最後の運動教室】

2019年12月26日

今日はクリスマス! サンタさんから何をもらったかとクラス前のおしゃべりから盛り上がってました(^^)v

 

 

クラスはいつも通り準備体操の後は前後ブリッジ&三点倒立からスタート!(^^)!

 

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6種ステップラン♪

 

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縄跳びは前跳び&ボクサー跳び&自由跳びの3ラウンド!

 

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障害物ジャンプ!!

 

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難易度を少しずつ上げていきました(^^)v

 

 

 

 

最後は新メニューで盛り上がりました!!(^^)v

 

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 今年最後の運動教室でした!!

 

この1年で子供達は出来ることが沢山増えました!(^^)!

 

大きく成長しましたね(^^)b

 

 

また来年も元気いっぱいの顔をみせてくださいねー(^o^)/

 

1年間お疲れ様でした(^o^)/

 

 

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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