本日は１０代の男性の方が２名体験に来てくれました!(^^)!

 

 

 

二人ともボクシング経験者との事でキレのあるパンチ打ってました!(^^)!

 

今日はキックの練習もしたり、組技、寝技も少し体験していただきました(^^)

 

こんな年末に来てくれてありがとうございました(^o^)／

 

 

 

みんなはいつも通りシャドーからスタート!(^^)!

 

 

 

 

サンドバックメニュー

 

 

リューヒは足を痛めていたのでキックの代わりにパンチの練習を沢山やりました(^^)v

 

『怪我をしてても今自分が出来る練習をやる！』

 

選手はこういった気持ちを持ってください！

 

 

 

 

 

ミットトレーニング♪

 

 

私は体験の方に付きっきりだったのでマサトシとヨシアキがクラスをまわしてくれました!(^^)!

 

頼りになります(^^)　ありがとー！

 

 

 

 

キックボクシングスパー

 

 

マサトシは先週練習した技術をしっかりだしながらやっていましたね!(^^)!　ｽﾊﾞﾗｼｲ！

 

 

コータもミットやサンドバックで何度も練習したコンビネーションを大人相手にしっかり出せていました!(^^)!

 

 

 

 

最後はヨシアキのリクエストで腹踏み！

 

 

 

自分の苦手な事をやる！　素晴らしいですね～(^^)b　強くなるわけです！

 

 

今日も子供から大人までみんなで楽しくトレーニングでした!(^^)!

 

お疲れさまでした(^o^)／

 

 

　　

 

 

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引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

 

 

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

 

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

 

 

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

 

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

 

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

 

そして人生を豊かにしましょう(^○^)/

 

 

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