１２月２８日（木）組技　グラップリングクラス【ゴリラVS人類】

2017年12月29日

各種基本ムーブの後は久しぶりに足相撲!!

バランスの良い二人の勝負は見ものでした^m^♪

各種打ち込み

タックル打ち込み

ホクトの片足タックルが……

もう交通事故です！(笑)

技研は初心者向けの関節技を練習しました(^^)b

そしてダイスケのリクエストでサバ折りも練習しました!(^^)!

ケンスケがダイスケにアドバイスしてくれていました(笑)

フリースパー

シュンゴのパワーがヤバイ！　その上よく動くのでこれからもっともっと強くなって先輩達を倒していくんだろうなぁ(^^)

今日は私もホクトと沢山スパーしました(^^)v

やっぱホクトはゴリラです！(笑)　人類の私にはかないません(+o+)

最後は軽めにサークルスクワット！

手をつないでいると手の反動が使えないのできつくなります(^^)b

明日のスペシャルメニューが控えているので回数を少なくしてやりました(^^)

ただ明日仕事で参加出来ないダイスケは１００回頑張りました(^^)b

さーて明日は今年最後の練習!!

みなさん気合入れて来てくださいねー^m^♪

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