12月4日(月)打撃 キックボクシングクラス【新しい練習仲間】
2017年12月5日
今日は先日体験に来てくれた高校生の子が入会してくれました!(^^)!
新しく練習仲間に加わったので皆さんよろしくー(^○^)/
これから一緒に格闘技楽しんで行きましょう!(^^)!
シャドーから!(^^)!
5歳のルイが一人でも上手にシャドー出来るようになりました(^^)b
サンドバックメニュー!!
ルイは初級から中級にレベルアップして頑張りました(^^)v
リュウヒはキック連打&フルジャンプ!!
この練習で強靭な足腰が鍛えられます(^^)b
ミット
練習初日のシュンゴもミット練習に参加して頑張りました!(^^)!
体験の時は寝技で驚愕の強さを見せてくれていましたが、今日は初めてとは思えないくらい強烈な打撃を打ってました(・。・;
これからが楽しみで仕方ありません^m^♪
継続して頑張って行って欲しいですね(^^)
ユウも日々のストレスをミットにぶつけてました^m^♪ スッキリしたかな^m^??
スパーリング
今日は力を抜いての軽いスパーリングでしたが1ラウンド1ラウンド自分で課題をもうけて練習しました!(^^)!
ケンスケは最初上手に力を抜いて出来なかったけど後半には上手に力を抜いて出来るようになりました(^^)b
シュンゴはリングで基本練習をやりました!(^^)!
野球をやっているからか腰の回転が上手で力の乗った打撃を打っていました(^^)b
最後はユウのリクエストで腹筋をやりました!(^^)!
練習後もユウは自主練でミット打ちをやっていました(^^)b
相変わらず強烈な打撃うつね~(^^)b
絶対にくらいたくないわ~(^_^;)
本日もお疲れ様でした(^○^)/
【練習仲間募集中!!】
引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか?
初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!
その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)
ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい!人生を変えたい!などどんな目的でもOKです!
いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!
一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/
そして人生を豊かにしましょう(^○^)/
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