１２月６日（火）女性限定　ﾚﾃﾞｨｰｽﾌｨｯﾄﾈｽ　ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞｸﾗｽ【無尽蔵な体力】

2016年12月7日

今日は新しくシャドーを練習しました!(^^)!

今までやって来た事を鏡をみて自分のフォームを確認しながら動きました(^^)v

何かを叩いたりするわけではないですがこれも結構疲れます(^^)v

サンドバックラッシュ!!

ミット!!

今日はハードなミット内容でしたがみんな疲れを知らずに最後まで楽しくミット打ってました!(^^)!

そして最後は腹筋!!

自分のお腹に力が入っているのを確認しながらやりました(^^)v

みんなの無尽蔵なスタミナにはビックリでした(・。・;

入会時よりだいぶ体力つきましたね!(^^)!

【練習仲間募集中!!】

引き締まった体を作りたい方、一緒に汗を流しませんか？

初心者、女性、子供、年配の方も大歓迎です!!

その人その人の体力に合わせたトレーニングを行いますので体力に自信のない方でも楽しく練習が出来ます(^^)

ダイエット、ストレス発散、仲間作り、健康維持、試合に出てみたい、プロになりたい、自分を変えたい！人生を変えたい！などどんな目的でもOKです！

いつでもお待ちしておりますのでお気軽にお越しください!(^^)!

一緒に格闘技を楽しみましょう(^○^)/

見学、無料体験随時受付中です！

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TEL　　　0250-24-5217　（担当　佐藤）